新北市土城和平公共托育中心 | |||||
三月份餐點表 | |||||
日期 | 早點心 | 午餐 | 下午點心 | ||
9~12個月 | 12個月以上 | ||||
3/3 | (一) | 饅頭 | 什錦粥 | 什錦炒飯、香菇雞湯 | 木耳肉末粥 |
3/4 | (二) | 當季水果 | 豆腐蔬菜粥 | 白飯、香菇雞絲、蔬菜蛋豆腐、青菜、玉米湯 | 南瓜餅 |
3/5 | (三) | 烤吐司條 | 健康蔬菜粥 | 白飯、胡蘿蔔炒蛋、炸馬鈴薯、青菜、南瓜濃湯 | 玉米濃粥 |
3/6 | (四) | 當季水果 | 什錦麵 | 什錦鮮菇燴飯、味噌湯 | 翡翠粥 |
3/7 | (五) | 蛋糕 | 高麗菜蛋黃粥 | 白飯、清蔬雞肉、蔬菜蛋豆腐、青菜、香菇雞湯 | 八寶粥 |
3/10 | (一) | 銀絲卷 | 蔬菜大豆粥 | 什錦蔬菜飯、紫菜蛋花湯 | 什錦麵 |
3/11 | (二) | 當季水果 | 健康蔬菜粥 | 白飯、青蔬雞肉、奶香馬鈴薯、青菜、番茄湯 | 麵線糊 |
3/12 | (三) | 烤吐司 | 豆腐蛋黃粥 | 白飯、和風雞絲、蒸蛋豆腐、青菜、蘿蔔湯 | 豆花 |
3/13 | (四) | 當季水果 | 馬鈴薯蔬菜麵 | 馬鈴薯雞肉麵、玉米濃湯 | 什錦鮮菇粥 |
3/14 | (五) | 手工餅乾 | 健康蔬菜粥 | 白飯、洋蔥肉絲、豆腐茶碗蒸、青菜、海苔湯 | 蔬菜豆腐餅 |
3/17 | (一) | 饅頭 | 什錦粥 | 蔬菜飯、香菇雞湯 | 八寶粥 |
3/18 | (二) | 當季水果 | 蔬菜蛋黃粥 | 白飯、和風雞絲、雙色鮮蔬、青菜、蘿蔔湯 | 馬鈴薯餅 |
3/19 | (三) | 烤吐司 | 奶香鮮蔬麵 | 白飯、瓜子肉燥、燴三菇、青菜、紫菜湯 | 翡翠粥 |
3/20 | (四) | 當季水果 | 什錦鮮菇粥 | 白飯、香菇雞絲、蔬菜蛋豆腐、青菜、玉米湯 | 綠豆小米粥 |
3/21 | (五) | 包子 | 蛋黃豆腐粥 | 白飯、洋蔥肉末、雙色鮮蔬、青菜、味噌湯 | 什錦麵 |
3/24 | (一) | 蛋糕 | 什錦蔬菜粥 | 什錦鮮菇燴飯、黃瓜排骨湯 | 蔬菜豆腐餅 |
3/25 | (二) | 當季水果 | 紅蘿蔔青菜粥 | 白飯、雞肉丸、番茄炒蛋、青菜、香菇雞湯 | 麵疙瘩糊 |
3/26 | (三) | 烤吐司 | 青花菜粥 | 白飯、洋蔥肉絲、燴三菇、青菜、紫菜湯 | 高麗菜蛋黃粥 |
3/27 | (四) | 當季水果 | 什錦鮮菇粥 | 南瓜炒麵、香菇雞湯 | 八寶粥 |
3/28 | (五) | 手工餅乾 | 蔬菜蛋花麵 | 白飯、玉米炒肉、炸馬鈴薯、青菜、玉米濃湯 | 什錦雞絲麵 |
3/31 | (一) | 烤吐司條 | 高麗菜蛋黃粥 | 白飯、洋蔥肉絲、豆腐茶碗蒸、青菜、海苔湯 | 馬鈴薯餅 |
即日起,幼生年齡逐漸進入成長期,適齡調整餐點內容,早上點心當季水果餐有稍做更換,請參考之。 ※第一階段副食品餐點(6-8個月) 餐點以蘋果泥、白米糊、南瓜泥、地瓜泥、蔬菜泥為主。 果汁以單一種稀釋成2倍濃度,米糊以1:10的稀飯比例調煮成米泥。 ※第二階段副食品餐點(9-12個月) 本中心1歲前不提供全蛋、深海魚類、帶殼海鮮。 果泥每日以當季水果調配,午點、副食仍以糊狀(1:7)為主,讓寶寶練習咀嚼吞嚥。 ※第三階段副食品餐點(12個月以上) 若滿12個月的寶寶咀嚼能力尚未成熟,請告知班上老師,本中心會斟酌提供9-12個月的餐點。 隨著牙齒的成長,寶寶已能用前牙咬斷食物,或用臼齒咬碎食物,咀嚼力也漸漸像大孩子。 水果每日以當季水果切成片,午餐是用1:1.2煮成軟硬度能適合寶寶咀嚼能力的軟飯。 |
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