新北市土城和平公共托育中心 | |||||
一月份餐點表 | |||||
日期 | 早點心 | 午餐 | 下午點心 | ||
9-12個月 | 12個月以上 | ||||
1/2 | (四) | 三明治 | 豆腐蛋黃粥 | 白飯、和風雞絲、蒸蛋豆腐、青菜、蘿蔔湯 | 馬鈴薯餅 |
1/3 | (五) | 麵線糊 | 蔬菜粥 | 馬鈴薯雞肉飯、玉米濃湯 | 吐司棒、糙米漿 |
1/6 | (一) | 地瓜湯 | 什錦麵 | 白飯、雞肉丸、胡蘿蔔炒蛋、青菜、蔬菜湯 | 八寶粥 |
1/7 | (二) | 當季水果 | 菠菜蛋黃粥 | 什錦蔬菜飯、海苔湯 | 什錦麵 |
1/8 | (三) | 燕麥粥 | 馬鈴薯蔬菜麵 | 波菜蛋花麵 | 蔬菜豆腐餅 |
1/9 | (四) | 奶香麵 | 三色蔬菜粥 | 白飯、玉米炒肉、馬鈴薯球、青菜、味噌湯 | 什錦麵 |
1/10 | (五) | 饅頭 | 胡蘿蔔蛋黃粥 | 白飯、青蔬雞肉、胡蘿蔔炒蛋、青菜、蘿蔔湯 | 蒸蛋豆腐 |
1/13 | (一) | 地瓜湯 | 翡翠粥 | 馬鈴薯雞肉飯、蔬菜大骨湯 | 蘿蔔糕 |
1/14 | (二) | 當季水果 | 健康蔬菜粥 | 白飯、瓜子肉、豆腐茶碗蒸、青菜、紫菜湯 | 草莓吐司、豆漿 |
1/15 | (三) | 什錦麵 | 馬鈴薯蛋黃粥 | 蔬菜飯、香菇雞湯 | 馬鈴薯餅 |
1/16 | (四) | 蔬菜粥 | 什錦鮮菇粥 |
白飯、洋蔥炒肉、馬鈴薯球、青菜、玉米濃湯 |
吐司棒、糙米漿 |
1/17 | (五) | 三明治 | 奶香鮮蔬麵 | 奶香鮮蔬麵、紫菜蛋花湯 | 豆花 |
1/20 | (一) | 地瓜湯 | 蛋黃豆腐粥 | 白飯、瓜子肉、雙色鮮蔬、青菜、味噌湯 | 八寶粥 |
1/21 | (二) | 當季水果 | 什錦蔬菜粥 | 什錦鮮菇燴飯、黃瓜排骨湯 | 蔬菜豆腐餅 |
1/22 | (三) | 燕麥+豆漿 | 紅蘿蔔青菜粥 | 白飯、雞肉丸、番茄炒蛋、青菜、香菇雞湯 | 麵疙瘩糊 |
1/23 | (四) | 雞蛋麵 | 青花菜粥 | 白飯、洋蔥肉絲、燴三菇、青菜、紫菜湯 | 蛋黃粥 |
1/24 | (五) | 饅頭 | 蔬菜玉米片粥 | 火腿蛋炒飯、味噌湯 | 什錦麵 |
1/27 | (一) | 地瓜湯 | 蕃茄馬鈴薯粥 | 白飯、玉米炒肉、馬鈴薯球、青菜、玉米濃湯 | 馬鈴薯餅 |
1/28 | (二) | 當季水果 | 健康蔬菜粥 | 健康蔬菜飯、海帶湯 | 八寶粥 |
1/29 | (三) | 蔬菜麵 | 菠菜蛋黃粥 | 白飯、雞胸條肉、雙色鮮蔬、青菜、蔬菜湯 | 燕麥+糙米漿 |
幼生年齡逐漸進入成長期,適齡調整餐點內容,早上點心當季水果餐有稍做更換,請參考之。 ※第一階段副食品餐點(6-8個月) 餐點以蘋果泥、白米糊、南瓜泥、地瓜泥、蔬菜泥等等搭配為主。 果汁以單一種稀釋成2倍濃度,米糊以1:10的稀飯比例調煮成米泥。 ※第二階段副食品餐點(9-12個月) 本中心1歲前不提供全蛋、深海魚類、帶殼海鮮。 果泥每日以當季水果調配,午點、副食仍以糊狀(1:7)為主,讓寶寶練習咀嚼吞嚥。 ※第三階段副食品餐點(12個月以上) 若滿12個月的寶寶咀嚼能力尚未成熟,請告知班上老師,本中心會斟酌提供9-12個月的餐點。 隨著牙齒的成長,寶寶已能用前牙咬斷食物,或用臼齒咬碎食物,咀嚼力也漸漸像大孩子。 水果每日以當季水果切成片,午餐是用1:1.2煮成軟硬度能適合寶寶咀嚼能力的軟飯。 |
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